2、让孩捞出沥干水份。胃口入预热至160烤箱，大增的蔬
2 、菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝西兰花 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬花菜50克 、放上菜花 、出炉后 ，
8 、盐1小匙 、西兰花 、胡萝卜花 ，
3 、趁热将土豆用勺子压成泥，倒少许玉米油在烤盘上，蔬菜尽量切得小块些 ，放微波炉内高火叮熟 。
4、芝士片2片 、
9 、用蔬菜模压出小花 。把菜花、撒在蔬菜上面 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、加入1小匙盐拌匀。
7 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。
3 、胡萝卜去皮切成片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片，
6 、
小贴士 ：
1、因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、抹匀 。烤约20分钟左右 ，
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